Voorkomen is beter dan genezen! Preventie in de tandheelkunde verwijst naar het nemen van maatregelen om problemen in de mond te voorkomen voordat ze optreden of verergeren. Preventie begint met een juiste voorlichting tijdens de periodieke controle bij de tandarts of een mondhygiëne behandeling bij een mondhygiënist of preventieassistent. De tandarts, mondhygiënist en preventieassistent werken heel nauw samen binnen de praktijk. De preventieassistent is een spil tussen de tandarts en mondhygiënist. 
Preventieve zorg is van vitaal belang omdat het helpt om problemen in de mond te voorkomen voordat ze pijnlijk, kostbaar en moeilijk te behandelen worden. Samen met u streven we naar een mooi, gezond en functioneel gebit. 

Enkele belangrijke aspecten van preventieve tandheelkunde zijn: 

Mondhygiëne

  • Poets je tanden minstens twee keer per dag, gedurende twee minuten per keer, bij voorkeur met een elektrische tandenborstel. Gebruik een zachte borstel en een fluoride tandpasta. Poets zorgvuldig alle tandoppervlakken, inclusief de achterkant van de tanden en de tandvleesrand. 
  • Reinig dagelijks tussen de tanden en kiezen om plaque en voedselresten te verwijderen. Gebruik hierbij dagelijks interdentale borsteltjes (ragers) of tandenstokers. 
  • Eventueel als aanvulling kan een mondspoelmiddel gebruikt worden. Let op dit is geen vervanging van interdentale borsteltjes of tandenstokers. Kies een mondspoelmiddel dat fluoride bevat en geschikt is voor uw specifieke behoeften. 
  • Tongreiniging: Reinig regelmatig uw tong met een tongschraper of tandenborstel om bacteriën te verwijderen die een slechte adem kunnen veroorzaken. 

Regelmatige tandartscontroles

Bezoek ten minste twee keer per jaar uw tandarts voor controle en professionele reiniging. Periodieke controles stellen de tandarts in staat om vroegtijdig tekenen van tandheelkundige problemen op te sporen, zoals tandbederf, tandvleesaandoeningen, abnormale slijtage van tanden en eventuele afwijkingen. Vroege detectie maakt het mogelijk om tijdig in te grijpen en de behandeling minder ingrijpend te maken.  

Professionele gebitsreiniging

Naast reguliere tandartscontroles is het belangrijk om professionele gebitsreinigingen te ondergaan. Mondhygiënisten en (paro-)preventieassistenten kunnen tandplak en tandsteen verwijderen die zich hebben opgebouwd, zelfs op moeilijk bereikbare plaatsen. Dit helpt bij het voorkomen van tandvleesaandoeningen en behoudt de gezondheid van het tandvlees. 

Voorlichting en instructies

Mondzorgprofessionals bieden voorlichting en instructies over de juiste mondverzorging, voedingsadviezen en andere gewoontes die de mondgezondheid bevorderen. Dit helpt u om een goede mondhygiëne te behouden en bewuste keuzes te maken voor uw mondgezondheid.  

In onze praktijk wordt er eens in de zoveel tijd een röntgenfoto gemaakt van het gebit, zodat de tandarts ziet of er een gaatje tussen de tanden en kiezen is ontstaan of dat er misschien een ontsteking aanwezig is.  

Fluoride is een natuurlijke stof die helpt bij het verstreken van het tandglazuur en het voorkomen van tandbederf. Mondzorgprofessionals kunnen op indicatie fluoridebehandelingen aanbieden – vooral aan kinderen –  om de tanden extra bescherming te bieden.  

Beperk de consumptie van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken, aangezien suiker bijdraagt aan de vorming van tandplak en tandbederf. Kies voor een uitgebalanceerd dieet met veel groenten, fruit, volle granen en magere eiwitten om de mondgezondheid te bevorderen. 

Draag een gebitsbeschermer tijdens sportactiviteiten om tandletsel te voorkomen. Gebitsbeschermers zijn op maat gemaakte hulpmiddelen die de tanden en het tandvlees beschermen tegen impact en letsel. Gebitsbeschermers worden bijvoorbeeld gedragen bij de sporten hockey, ijshockey of een gevechtssport.  

Stoppen met roken

Roken heeft een aanzienlijke invloed op de mondgezondheid en kan verschillende problemen veroorzaken. De invloed van roken op het gebit is aanzienlijk groot, hieronder worden de nadelen van roken opgesomd:  

  1. Tandverkleuring: Roken kan leiden tot hardnekkige vlekken en verkleuring van de tanden. De nicotine en teer in sigaretten kunnen zich hechten aan het tandglazuur en zorgen voor een gele of bruine aanslag. Dit kan de esthetiek van uw glimlach aantasten. 
  2. Slechte adem: Roken veroorzaakt een onaangename ademgeur, ook wel bekend als slechte adem of halitose. De chemische stoffen in sigarettenrook blijven in de mond achter en kunnen een onaangename geur veroorzaken. 
  3. Verminderde smaak- en reukzin: Roken kan leiden tot een verminderd vermogen om smaken en geuren waar te nemen. Dit kan van invloed zijn op uw eetlust en het genieten van voedsel. 
  4. Verhoogd risico op tandvleesaandoeningen: Roken verhoogt het risico op tandvleesaandoeningen, zoals gingivitis (ontstoken tandvlees) en parodontitis (gevorderde tandvleesaandoening). De chemische stoffen in tabaksrook irriteren het tandvlees, wat kan leiden tot ontstekingen en bloedingen. Roken vertraagt ook het genezingsproces van het tandvlees, waardoor het moeilijker wordt om tandvleesaandoeningen te behandelen. 
  5. Vertraagde wondgenezing: Rokers hebben over het algemeen een vertraagd genezingsproces na tandheelkundige ingrepen, zoals tandextracties of implantatie. Roken vermindert de bloedtoevoer naar de weefsels, wat kan leiden tot langzamere wondgenezing en een verhoogd risico op complicaties. 
  6. Verhoogd risico op mondkanker: Roken is een belangrijke risicofactor voor mondkanker. De chemische stoffen in tabaksrook kunnen schadelijke effecten hebben op het mondslijmvlies en het weefsel in de mond, waardoor het risico op het ontwikkelen van mondkanker toeneemt. 
  7. Verlies van tanden: Langdurig roken verhoogt het risico op tandverlies. Tandvleesaandoeningen en verminderde botdichtheid in de kaak kunnen leiden tot het loskomen en verlies van tanden. 
  8. Verminderde succeskans van tandheelkundige behandelingen: Rokers hebben over het algemeen een verminderde slagingskans bij bepaalde tandheelkundige behandelingen, zoals tandimplantaten, omdat roken het genezingsproces kan verstoren en complicaties kan veroorzaken. 

Het is belangrijk om te weten dat stoppen met roken de mondgezondheid aanzienlijk kan verbeteren en het risico op tandheelkundige problemen kan verminderen. Als u een roker bent, bespreek dan uw rookgewoonten met je tandarts. Ze kunnen u ondersteunen bij het stoppen met roken en advies geven over de beste aanpak om uw mondgezondheid te herstellen. 

Voordelen van preventieve tandheelkunde en mondhygiëne: 

  • Voorkomen van tandbederf: Door regelmatig poetsen, flossen, mondspoelingen en professionele reinigingen kunt u de opbouw van tandplak en tandsteen verminderen, waardoor het risico op tandbederf wordt verminderd. 
  • Behoud van tandvleesgezondheid: Goede mondhygiëne helpt bij het voorkomen van tandvleesaandoeningen, zoals gingivitis en parodontitis, en behoudt gezond tandvlees. 
  • Vroegtijdige detectie van tandheelkundige problemen: Regelmatige tandartscontroles zorgen voor vroegtijdige detectie van tandheelkundige problemen, waardoor behandelingen minder invasief en kostbaar kunnen zijn. 
  • Gezonde en stralende glimlach: Preventieve tandheelkunde bevordert een gezonde, stralende glimlach en helpt bij het behouden van een goede mondgezondheid op lange termijn. 

We zijn er op onze beurt van bewust dat u ondanks uw inzet toch met problemen in de mond te maken kunt krijgen. 

Heeft u vragen?

Heeft u naar aanleiding van deze informatie vragen of wilt u graag een keer bespreken wat we voor u kunnen betekenen?

Neem dan contact met ons op!
Tel: 033 – 74 10 100